Entrar

WORKSHOP INICIAÇÃO À ESCALADA E RAPPEL

 escalada.jpg
Info geral
Data: 19/03/2017
Hora: 09h00
Local: Parque Natural da Arrábida / Setúbal
Duração: 4h

Descrição
Formação destinada àqueles que pretendem ter um primeiro contacto com a modalidade. A atividade irá abordar os princípios da escalada em top e da técnica de descida em corda, e os respetivos requisitos de segurança.
O local de prática será na zona da Arrábida. Localização a definir consoante as condições meteorológicas.

Objetivos específicos
Identificar equipamento inerente à pratica de escalada e rappel;
Identificar e aplicar regras de segurança e boas práticas;
Executar corretamente técnicas básicas de escalada e rappel.

Formador:
Hélder Rosa
Técnico especialista de ar livre, certificado pelo Turismo Portugal.
CAP certificado pelo IEFP.

Inscrições:
Limitadas a 12 pessoas
Data limite de inscrições: 16/03/2017
Pagamento: até 72 horas depois da inscrição, ou até dia 16/03/2017 se efetuadas até 48 horas antes da data limite indicada
Idades: Mais de 12 anos.
 
Preço p/ pax:
Sócios: 10 cordas
N/ sócios: 15 cordas

Inclui:
Equipamento técnico
Seguro de responsabilidade civil
Seguro pessoal desportivo.

N/ inclui: nem transporte nem refeição

Recomendações:
Os formandos deverão trazer roupa desportiva, leve e em camadas ajustadas às condições meteorológicas previstas para o dia da atividade.
Calçado justo ou pés de gato.
Estando o percurso inserido numa zona protegida, é completamente proibido sair dos trilhos, recolher flora, perturbar os animais residentes ou depositar qualquer tipo de lixo.
 
PartilharFacebookTwitterGoogle+


Início 19-03-2017 às 09:00
Fim 19-03-2017 às 13:00
Local Setúbal, Parque Natural da Arrábida
Preço Sócios 10,00 €
Preço não Sócios 15,00 €

Categorias

Atletismo
ATRP Campeonato de TRAIL
ATRP Campeonato de ULTRA Endurance
ATRP Campeonato de ULTRA TRAIL
Caminhada
Crossfit
Escalada / Rappel
Espeleologia
GRANFONDO - Ciclismo
Orientação
SKY Running
Trail Running
Todas